没完没了告诉你如何走出情感的创伤
曼曼相信，大多数人的感情经历都不会是一帆风顺的，大多数人都不是谈了第一次恋爱就和那个人走进婚姻的殿堂的。我们在感情经历中，总会碰到一些被对方伤害的情况，那么这个时候，要想办法从这种情感的创伤之中走出来就十分的重要了。曼曼曾经也有过这种经历，曼曼现在也成功的走出了阴影。曼曼相信，凡是有耐心看完这篇文章，或者是抱着求助的心态来寻找办法的人，曼曼可以理解你们的痛苦，曼曼也有一些建议想告诉大家。
把注意力转向自己
当你沉浸在痛苦中无法自拔的时候，把自己拔出来，想想自己的目标，想想你的梦想，想想你想要的未来的生活，你想要那样的生活，现在这样一味地沉浸在痛苦中无法自拔是对的吗？
曼曼知道，想要站在客观的角度去想象是一件很难的事情，所以曼曼希望这时候你能求助于身边有经验的朋友，或者是年纪稍大于你的局外人。你可以多读一些有关心理学的书，学会了解自己。
你需要告诉你自己，你现在所处的这种很痛苦的状况是很正常的，每个人在受伤之后都会出现这种反应，但是一切都会过去的，绝不能做傻事，因为你的未来是充满了各种可能性的。
你要记住一点，那就是凡是忍心伤害你的人，都是不值得你付出心思去爱的，你必须知道自己想要的是什么，并且要知道自己不可能样样都拥有，所以在感情里要知道进退，明哲保身。
知道自己爱TA的什么
在你们的感情里，你爱的可能只是你想象中的TA。你总是认为自己可以无条件的对TA提供你的爱，原谅和包容对方的一切，但是对方还是不爱自己。因为其实你可能根本就没有真正的了解过对方，你爱的只是你想象中的那个TA而已。
你一直都在用自己的方式去爱TA，但是你有没有想过你的这种方式对方是不是能够接受呢？我们大多数人在大多数时候比起爱他人都是更爱自己的，在感情里会不由自主的想要改变对方，把对方变成自己喜欢的那样。
但是，曼曼要提醒各位，这么做却是完全不尊重对方的做法。你要改变对方，除非是在对方也接受的情况下，否则就是强人所难。所以，你要知道，你真的爱对方吗？你所谓的伤害是他给的，还是你自己幻想出来的呢？
相爱一生是个选择和决定
爱一个人，过了激情期，就该做出一个决定了。首先你们要知道的是，这个世界上不是所有的人都可以最终遇见适合自己的另一半，许多人最后都是选择了一个相对最合适自己的人一起走完下半生。
友情和爱情都是如此，很多人可能用尽一生的时间也学不会如何去爱人。也许你学会了去爱，但是可能就碰不上会让你爱上的那个人。人的年纪越大，就越难爱上一个人，因为已经知道了什么才是真正的爱。
所以说，当你开始感谢上天让你遇见这个人的时候，就真正的走出这个创伤了。然后曼曼想说，和讨好别人相比，讨好自己才是最重要的。谈恋爱的时候要选择自己喜欢的，爱爱的时候更要选择自己喜欢的水脉。让“水脉”独特的滋养润滑保湿为你保驾护航，让你在爱爱的过程中一边享受带来的愉悦感受，一边为你的小妹妹修复紧致弹性。
最后，所有不值得的人都会成为无关的人，而真正留下的，都是你欣赏敬重和真心爱过而无悔的人，这样的人，无论如何都不会伤害你很久的。而这些人中，最值得的人就是你自己！
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