来做个测试，你的“自卫”程度打多少分？
测试规则：如果有出现题目中现象则+1分，如果没有就不加分哦~1非常喜欢睡觉，没精神，很萎靡，头昏脑涨的难受，黑白颠倒，白天不睡半夜失眠。
2害怕寒冷，还总是出虚汗，冷汗。
3小蝌蚪出来之后，很稀淡，偏黄，像水一样，不粘稠。
4记忆力变差，甚至是连昨天或者前天的一些事情都不记得。
5体抗力差，身体虚弱，很容易就会生小病。
6光是看见穿着少的女生就忍不住会石更，甚至开始打灰机。
7看到电视剧里亲密的桥段，只是拥抱等就会往下联想。
8电脑里有很多片，时不时就忍不住开始看片打灰机。
9视力变差，不如以前，而且闭上眼睛眼前总是出现美女的身材画面。
10腰酸背痛的无力感。
11昨天刚刚打灰机，今天就立刻开始爆痘。
12力气变小，根本做不了力量活，换个饮水机的水桶都会喘觉得累。
13注意力难以集中，在学习或工作时很难集中精力去想事情，效率不如从前。
14长期打飞机损耗了大量的精气神，外表气质大不如以前，被人说憔悴像瘾！！君！！子。
15长期莫名其妙的失眠。
16因长期和五姑娘作战而导致跟女友一块三分钟结束。
17 打灰机之后累大于爽，不能胜任当天的工作，明天的工作也会有影响。
18丁丁因为长期跟五姑娘一起玩耍而变形，有一定的弧度，不管是向左向右等。
19开始很少自己bo起。
20平常走路稍微摩擦到某处，就会有想要的感觉。
21心情浮躁，容易发脾气，脑子混乱，心中有火，肾水不足。
22总是会YY自己跟喜欢的人在床上……
23长期的打灰机造成严重肾虚，眼眶黑暗，眼圈加重，并且会有自卑心理，尤其是在异性面前，不好意思沟通、交往。
24白天经常疲惫，但晚上兴奋，X欲强。
25排尿分叉无力，尿等待超过1分钟。
26受凉后，小腹/睾丸胀痛，或X行为后出现憋胀感。
27睡眠多梦反复醒来入睡，脸肿胀，清晨尿液有大量泡沫味道重。
28一个星期打灰机达到3次及以上。
29已经无法正常跟伴侣进行X生活，因为时间太快，所以每次都提前打一次灰机以增加跟伴侣在一起的时候的X时长。
30小蝌蚪的量减少。
31有2年以上的经历。
32经常性出现耳鸣症状，并且眼白有红血丝，且易流泪。
33有前.列.腺.炎。
34尿的很频繁很急切，根本完全忍不住，骑自行车一碰就想上厕所。
35每次X之后都有灼热感，并且有点微痛感。
评分结果
5分以下的
轻度，还好，但是要逐渐减少，一星期最多1-2次就好。
5分-15分
中度，建议开始看书和吃素，摒除一些杂念，不要继续下去，以免伤害到身体，导致某些功能紊乱，或者赶紧找个伴侣解决自己的诉求。
15分-25分
重度，曼曼建议，从现在开始就克制自己，开始戒掉这个事吧，有一句话叫身体被掏空，真的就会是你马上的写照，尤其是精神上会变得涣散，在你不知不觉中颓废萎靡下去，到时候将严重影响你的生活还有工作。
25分以上
极重，对于这一类的朋友，曼曼建议可以尝试着自己去戒掉，控制次数减少，或者是去找心理医生看看，不然会越来越耗费本身的精气神，到时候难受的只是自己，相信谁也不希望自己的生活越来越糟糕。
曼曼认识一个朋友
X欲极强，是那种跟伴侣在餐厅吃饭
都要忍不住拉着对方去厕所来一次的人
一开始听说这个事
一直都在嘲笑他，并且不停地开玩笑
但是后来查阅资料发现
其实很多X欲强的人是因为内心孤独
其实是存在一定心理问题的
所以如果你的伴侣欲望强烈
请不要抱怨多给ta一定的陪伴
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