那夜我用一根手指开启了新世界的大门... - 威斯德曼—没完没了避孕套安全套

很多人对zì wèi都存在认知误区，甚至许多国内的一些青少年生理指导书都在狠狠的批斗zì慰。你看就像现在，曼曼想给你们带来一篇精彩的推文都害怕因为敏感词而被和谐

。

其不论男或女都会有正常的生理需求，只要注意卫生，适当的zi慰可以舒缓压力，减轻内心的躁动与烦闷，是有益身心健康的！这一点国外对性的认知就比我国要强很多。

当然，随着社会的发展，越来越多的人正视了自我的生理需求，学会了用DIY的方式让自己的欲望得到了宣泄，除了男性之外，很多女性也开始加入到自我DIY的大军当中。有句话是这么形容她们的：她们中指有水，徘徊洞庭湖边，她们是女性zì慰队，爱好吃饭睡觉揉豆豆，是女人里先性福起来的一群。

小时候赖床，憋了尿会无意识的夹腿。真正有意识是在高二，看了小肉文学会了按摩yin蒂来获得快感，不过还是夹腿最舒服。

大概9岁的时候去水疗中心的浴池里，有一个水疗项目是在水底下喷水，大概1分钟。我鬼使神差地把自己的泳裤趴开，用yin道对准喷水的地方。

有一次去游泳完了尿路感染，去医院检查，然后医生用棉签撑开检查这样子，当时感觉超奇幻的？？！然后回家自己用棉签玩，就知道了阴蒂的位置，然后去幼儿园的时候都会偷偷带棉签去，睡觉的时候暗搓搓玩...

我一般会看小黄书助兴，自己摸自己，轻轻抚过肌肤，揉胸按乳tou，有时候会倒一杯酸奶在上面揉捏，超有感觉~不用多久就会出水了。

一开始把手放在下面整个包裹住，隔着内裤轻轻的刮弄，不要用力，有点痒痒的力度最好，让水润湿豆豆，顺着边缘打圈圈，感觉到了的时候前后揉，三指按住抖动，或者固定一点快速抖动按压，在高潮前停止。缓缓再进行下一波。我一般喜欢层层叠加，最后一下快感特别强！全身不受控制地抖。

侧躺着，一只手拿着手机看着小黄文、小电影或者跟小哥哥聊着天，另一只手揉着下面，在宿舍的时候会怕动作太大被舍友发现要小心翼翼的，只能yin蒂高潮。

在家的时候姿势特别多，用道具的时候有时都不需要手，但不小心就会弄脏床单，所以下面会垫上换下来的衣服。

我不太喜欢兔子振动棒，因为我DIY时没有找到任何一个让我感觉小豆豆完全高潮的玩具。最后我只能两个振动棒一起上，也就是一个一直放在小豆豆，另一个用来刺激G点，这样简直完美。

我会在我的椅子上放一个枕头，然后加一条卷得像丁丁的内裤或者毛巾，再用布把整个枕头包起来。最后把自己脱光光，用女上位的姿势坐在上面开始扭动身躯感受高潮。

经过上面的自述我们发现有的姑娘是很喜欢借用器具的，其实不管是否借助器具，姑娘们最常用的就是“五阿哥”啦，下面曼曼就教教各位如何用“五阿哥”自我DIY~

整套方法都是围绕yin蒂来揉的，但曼曼不建议一上来就直攻主题，先环绕周围，再奔重点。如果感觉干涩不适，可以用润滑剂或者唾液进行润滑，毕竟男生打飞机、女生揉道的核心都在于湿和热嘛~

曼曼介绍的方法你学会了吗？DIY切记要循序渐进，先找到自己的性感带，比如颈部、胸部、腰部等慢慢刺激，最后再到敏感部位调大刺激幅度。曼曼在这里祝大家都能用有个甜美的高潮~好好体验DIY的快感吧！( •̀ ω •́ )y