男人女人自.慰方法大全 - 威斯德曼—没完没了避孕套安全套

自.慰.其实是一种很正常的现象，很多人可能会多少觉得我平时.自.慰.很不好意思，尤其是女孩子，男人的话还好，谁都知道男人的初恋五姑娘，但是女孩相对来说就害羞多了。

今天曼曼给大家说说，关于男女自.慰的方法，总结的还挺全面的，为什么曼曼知道的这么多，因为我是仙女啊，哇咔咔。

也就是最简单的打飞机，就是用手指握住丁丁，然后重复做活塞运动，应该是所有男性在开始自.慰活动时候的基础，所以男人的第一次基本上都是给了五姑娘，根本没有给女人，还总是恨女人给自己的不是第一次。

丁丁最敏感的地方应该就是蘑菇头和下面棍棍的那个沟沟，用手指肚轻轻地按压揉捏这些敏感的地方，会感觉到一阵一阵的快感击入心底，岂一个爽字了得。

类似于在做俯卧撑的动作，将内裤脱下，硬起的丁丁下放上一个枕头或者其他柔软的毛绒玩具等，然后利用腰部做上下接触的动作，一次次的触碰自己的蘑菇头。

类似于泰迪平时抱着毛绒玩具或者枕头等一样所做出的动作，可以抱住某些比较大的物件，比如说被子里面放上比较实心的沙袋，然后紧紧抱住，前后对面前的物件进行前后用力的交合动作，虽然说看起来似乎是有一些难看，不过也是自己在家中所做的事情，别人根本就不会发现，而且效果也是比较舒服的。

用右手握住丁丁做活塞运动的同时，左手则是不停的摩擦和揉捏自己的咪.咪，抚摸自己身体上较为敏感的部位，除了咪.咪以外还有舌头，用手抚摸舌头也是一种另类的快感，还有蛋.蛋，菊.花等等。

就是利用一些家庭中的小道具来帮助自己寻求快感的刺激，比如说放着温水的花洒，来浇自己的丁丁，然后用毛巾握住丁丁进行前后活塞运动（美国人比较喜欢用圆形的卫生纸空心筒）。

第二敏感刺激说的是男人的前.列.腺.高潮，躺在床上，然后用手抚摸自己的蛋蛋，还有蛋蛋与菊花之间的空隙那块肉，这里就是男人的前.列.腺.所在了，按压可以感觉到一阵性刺激。

将手上涂抹润滑油，柔软并且带有一定的温度会给丁丁一种像是在阴.道之中的感觉，然后再进行爱抚和摩擦，并且尽量不触碰蘑菇头，这样可以增加快感的同时却并未达到要身寸的感觉，能够延长时间。

现在市面上有许多的飞机杯，里面是用硅胶仿真的女性Y道，再使用的时候一定记得带上避孕套，一是方便下一次使用，二是为了卫生。

其实相对于男人自.慰的简单粗暴，以打飞机和she.精为主，其实女性的自.慰才是多种花样的。

平躺在床上，双腿打开用手指轻轻地抚摸阴.蒂，适当的挑逗阴.唇，缓缓地加重力度，等到爱.液从阴.道中流出，将手指缓缓地插入，用中指的长度抚摸里面的G点，达到高潮。

用莲蓬头使水柱冲着双.乳，可以感觉到.乳.头处有一阵阵轻柔却刺激的触感，水流加大一些，.胸.部能够得到很好的按摩效果，不过也不要过大过烫以免受伤。

其实每个女人应该都有过类似的感觉，就是在月.经.来潮的时候，由于每日与卫生棉产生摩擦，其实才是更想要爱爱的时候，所以可以利用卫生棉获得快感，将卫生棉粘在内裤上之后，双腿夹紧，用力的相互摩擦，可以感觉到中间一阵阵的传来快感。

女性自.慰的情.趣用品较多，大概的用法都是cha入到Y道之中，所以也就不过多介绍了，曼曼提示在这些用品上最好套上型号合理的套套，保持卫生。

爱抚自己的时候，戴上一双干净的充满小疙瘩的胶皮手套，上面的凸点可以增加快感，抚摸双.乳.或者是.阴.蒂，都能够增加快感一倍以上。

将枕头填充物全部都挤进到其中的一个角，然后将此角对准自己的.阴.蒂.的部位，用力的夹紧，将自己的身体的重量都压在枕头上，然后配合着身体的运动双腿摩擦增加快感。

国外一个女孩，利用手机震动提醒来让自己获得快感，将手机塞进避孕套中，然后给避孕套打结，将手机放在自己的.阴.道.口，然后用另一只手机拨通电话，就能够感觉到手机震动时候带来的一阵阵快感。