春梦也可以自己设计！想不想来一场「缠绵悱恻的春梦」？

春梦的自然宣泄

类似一种

安全阀的作用

可以缓和

累积的性张力

很多女生分享，她们在春梦中获得的高潮，感觉比跟自己的男票爱爱时更好。

这是有科学根据的，

我们睡眠中有一个阶段叫REM快速眼球运动阶段，

在这个阶段眼球会不由自主地快速移动，

并且此时大脑神经元的活动与清醒时一模一样。

所以，多数醒来后还能清晰记住的，

都是发生在这个阶段。

感觉上比跟男票啪啪更爽的感觉也来自于这一阶段。

怎样才能开始一场

设计过的缠绵悱恻的春梦呢？

经过多年摸索，

参考各种性学大牛的研究，

曼曼偶有心得。

       裸睡。这是最重要的一点，虽然这不能让你百分百来一场春梦，但是这至少让你的身体彻底的舒服（当然如果当天的被褥恰好晒过效果更佳）从身体上解放灵魂，更利于大脑自由自在的翱翔。当然，翱翔的也不仅仅是大脑….

       趴着睡。非常容易理解的原因就是这种睡姿能够压迫生殖器。一项在香港开展的研究，研究者们找到了670名香港在校大学生作为被试（34%男性，66%女性）。Ta们需要回答每隔多久会做一次某种类型的梦（包括春梦），以及这些梦的强烈程度。研究者还问了ta们是以什么姿势睡觉的，趴着、侧着还是平躺着。研究发现，春梦跟平躺或侧躺关系不大，但很可能跟趴着睡有关。越是经常趴着睡的人，越容易梦到裸体和性。

       近期停止DIY行为。自然的春梦触发是因为性欲被压抑。所以，停止DIY行为，让性欲望蓄积，也许三天以后就是你性欲望的触发点，而春梦如约而至。

       最重要的一点，设计春梦情节。春梦相比较性幻想，有一个非常重要的感受，是潜意识的不自主进行，基本上会脱离情感、道德甚至神经的束缚，能够带给你极致的性体验。

重点来了，怎么设计一场自己喜欢的场景呢？

       首先，进入一种独特的睡眠状态。这种状态需要三个要素：困意不足状态下，有目的性去促使自己进入睡眠；佩戴眼罩，营造一个黑暗环境，避免光线变化打断睡眠；安静的环境，这样可以提供想象空间不被干扰。

       然后，唤醒意识。进入浅睡状态后，潜意识往往会忘记做梦的目的，这时，需要用一个物品或者动作来唤醒你的意识。

       最后，设计梦境。主人公当然是自己，对象可以是你想跟他发生任何事情的人，然后就可以为所欲为了。（比如在学校图书馆…里不可描述地…）

今夜

曼曼祝各位

有个美妙的春梦

晚安~