大小不是关键，硬度才是！你是第几级硬度？

曼曼已经不是一次两次讲过，丁丁只要是超过五厘米就够用，因为造成女生觉得舒服感觉的不是顶到洞底，而是摩擦内壁。

所以只要是有五厘米其实已经完全足够，其他的技巧全都靠自己悟性学习，然而大小无所谓，硬度强弱却影响很大，毕竟巧妇难为无米之炊，如果你根本就起不来，那技巧大小都没必要去谈了。

丁丁硬度分级

1.硬度等级一

柔软的香芋条

多一半的表现都是丁丁很大，摸起来很有肉感，但是就是介于瘪和硬之间，虽然摸起来圆鼓鼓肉肉的，可是根本进不去。一般这一类问题多出现在欧美人群之中，曼曼多次在翻阅资料的时候，看到留学生还有欧美纪录片中提及这个问题。

2.硬度等级二

煮熟的山药

看起来好像是很直很长，但是一用力的时候，就会开始断，软绵绵的性质就体现出来了，不过稍微比香芋的硬度加强了一点，可是想进去还是基本上不可能的，这种没有什么肉，靠着一根不是太硬的筋在死撑。

3.硬度等级三

未剥皮的熟香蕉

开始刚用的时候，因为有外层皮，所以香蕉还是蛮不错的，只不过稍微过了几分钟之后，就开始慢慢体现出它的柔软性，渐渐地造成不够持久，中途断了等等问题，仅仅能够进去动一会儿而已。

4.硬度等级四

未剥皮的半熟香蕉

其实基本上就已经满足了大多数女生的需要，并且也能够有足够长的时间进行使用，摸起来好像外面一圈软软的但是芯还是夹生硬的香蕉，够用，只是外面那一圈软的地方，可是有点不完美。

5.硬度等级五

直挺挺的新鲜秋黄瓜

这当然是最好的一种，又直又挺不软不容易断，外壳够硬，捏一捏，摸一摸，用一用，嗯，是好黄瓜！

那么如果不是小黄瓜，应该如何训练自己的香芋、山药和香蕉呢？

适当运动不可少！

老话说，饭后走一走能活九十九。永远不要质疑那些从以前流传下来的谚语，肯定还是有它一定的道理。饭后不要直接坐在沙发或者躺在床上玩手机看电视，出去散步可以帮助分解掉身体内刚刚吸收的血糖，进而镇定交感神经，锻炼腿部肌肉，从而分泌一些激素，规律运动，让你的香芋至少慢慢变成香蕉。

适当按摩！

每天早晨，用手指轻轻地捏一捏香蕉前端距离蘑菇三分之一的地方，轻柔的按压，每天大概做一分钟，记得要轻柔一些哦！

开拓心胸！

其实很多香蕉太软，是因为心理的问题，可能有些想不开或者自卑，导致香蕉开始变软，适当的散心看书参加一些感兴趣的活动，重拾信心，对香蕉进化成黄瓜很有帮助。

       健身！

多做下半身运动，例如扎马步等来训练腰部力量还有股盘的肌肉，会强化器官功能以及荷尔蒙的分泌。

曼曼说的都是一些对香蕉变好的建议

具体实施还是因人而异

这些都只是以往的小可爱在网上分享的经验

不过相信保持良好的生活习惯

经常运动健身肯定是有帮助的！

生活不止眼前的苟且，还有明天的黄瓜茄子！

爱你们！晚安！