自测：你的丁丁变老了吗？

我们都知道

生老病死

是每个人的必经之路

人生是条单行路

没有人能回头

所以青春的时光才显得尤为宝贵

随着年龄的增长

不仅我们的容貌会发生改变

我们身体的气血也会开始出现衰退

从而导致各项机能开始走下坡路

当然，丁丁也不能避免

可能你的小兄弟现在还生龙活虎

但曼曼还是劝你好好看完本篇内容

或许你会意识到从现在起

为你的小丁丁做点什么

自测

看蛋蛋

上了岁数的人全身的肌肉都会萎缩

蛋蛋也会因此下垂

去过公众澡堂的应该都知道

当蛋蛋内的肌肉组织萎缩到极限

会出现“水滴式下垂”的症状

也就是说

当年迈的你坐在马桶上

蛋蛋有可能会碰触到水面…

所以低头看看你的蛋蛋

如果变长了说明

你的丁丁开始慢慢变老了

看颜色

一般情况下

男性40岁以后

血液循环减缓

龟T颜色会越来越浅

丁丁也会渐渐失去紫红的颜色

看尺寸

首先丁丁的缩水症状是不可逆的

由于脂肪物质在丁丁小动脉内慢慢沉积

妨碍了血液的流通

所以男性丁丁的长度和粗细

会因此发生变化

究其原因

当越来越多的健康细胞

被一种叫胶原纤维的东西代替

丁丁就会失去弹性

更可怕的是

当你形成啤酒肚

下腹部的脂肪层会深藏丁丁的功与名

肚子胖了，长度缩了

看形状

丁丁开始变弯

也是变老的症状

当然曼曼不是说那种

年轻Bo起时的正常的弯度

有医生曾说过

有些老年人的丁丁看起来就像一个问号

这可能是患上了丁丁硬结症

丁丁硬结症会引起

「Bo起功能障碍、Bo起时疼痛、

啪啪啪困难、身寸精障碍等X功能障碍」

主要表现为：

Bo起时会出现疼痛

或丁丁弯曲畸形症状

看感受

丁丁的血管和神经是很丰富的

健康情况下是非常敏感的

但如果开始变老

丁丁的敏感性就会越来越低

如果你发现高朝越来越难

X欲越来越低

那证明你的小兄弟开始老了

怎么办？

「就像女生的保养一样，尽管我们阻止不了丁丁的衰老，但是我们可以保护它，避免它病变。」

减肥

粗暴地算一下

身上每瘦7斤

丁丁就能突出1.3cm

除了坚持锻炼

你还要戒烟、戒酒、戒油腻…

换句话说：

人老了

上半身的乐趣和下半身的乐趣

你只能选一个

运动

运动有三宝：

仰卧起坐、俯卧撑、提肛

这三项运动可以让男性的

下体周围肌肉张力、收缩功能增强

并增强局部血流循环、扩张、充血

从而达到促进盆腔

生殖器官部位血液充盈

增强X功能的作用

还有：

男人不练腿，迟早要后悔！

男人不练腿，迟早要后悔！

男人不练腿，迟早要后悔！

食补

男性在饮食上以

蛋白质、维生素及矿物质为主

具有补肾固精的功效

比如：

牡蛎、鱼、花生、大豆制品、

核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、

红枣、鳖肉、动物肾脏

注意卫生

除了曼曼在之前文章中提到的清洁

男生们也应该尽量避免穿化纤或紧档的内裤

选择吸汗性强、透气好的棉质内裤

记得每天更换

祝愿大家的小弟弟

都能健健康康

生龙活虎

精力满满哦~

啪啪啪时记得备好没完没了

啥担心疑虑都没了！

#今日讨论话题#

你会偷看另一半的手机吗？