如何找回你和ta之间的「怦然心动」？

两人牵手走过多年，从朋友、情人，渐渐地更像家人一点。这时，许多人会开始感到困惑，两人间究竟还有没有吸引力，还有没有爱情？

随着年龄渐长，很多人不再渴望轰轰烈烈的热恋，只想要细水长流的爱情。如果你也感到困惑，或是想加深彼此的感情，不妨参考几个一定能做到的方法吧！

给自己专属时间

心理学家 Terri Orbuch 发现，有近30% 的人在两人关系中，没有足够的隐私与自己的时间，并且为此感到很不满意。我们常常会依赖另一半为自己带来快乐，但是适时的拥有个人时间，可以让两人都放松一下，否则严重的话，可能会让恋爱关系成为不健康的依赖。

此外，拥有独立空间也能促进自我成长与自力更生的能力，也是维持长久恋情的关键之一。

花点时间讨论更深层的话题

当你觉得你对另一半的认识已经非常透彻时，很容易因为少了新鲜感而分开，但若拥有一个「 高品质」的相处空间，可以加深两人之间的连结。如果下次真的觉得两人都没话聊，对对方什么都不感兴趣时，不妨一起讨论一些较深入的人生哲学、心理学的问题吧！

共同创造两人的难忘回忆

研究发现，一起尝试新事物的伴侣，即使每周只花一个半小时一起做这些事情，也比那些什么都没做的伴侣更快乐，这是因为当我们和另一半一起体验新事物时，身体的愉悦与快乐感，会与另一半连结在一起。

所以，一起尝鲜，或是做一些两人都喜欢的事情，对感情可是很有帮助的！

赞美与感谢

表达感谢是能让另一半感受到你的爱最简单的方式之一，根据研究，常说「谢谢」有助于让感情变得更正向且持久，许多懂得适时表达对彼此欣赏与谢意的伴侣，比起一般人，更能一起克服各种挑战。

每个人都希望得到别人的认同、赞美，当你不断地称赞另一半的某项优点，他就会更乐意去做那件事情，因此，别吝啬你的赞美，多看看另一半的优点，常说「谢谢」吧！

做一些会吓到自己的事

虽然这有点陈腔滥调，但适当的恐惧与不安，能拉近两人的距离。

例如当你们一起看鬼片、玩高空弹跳等事情时，会增加两人关系的信任与安全感，而且当你处于恐惧或焦虑时，你身边的他可能看上去会比平常更有魅力喔！